Fructul considerat o comoară pentru sănătate. Românii îl evită deși proprietățile sale sunt unice

Fructul pe care mulți români evită să îl includă în alimentația lor zilnică, deși are multiple avantaje nutriționale și terapeutice.

Fructul considerat o comoară pentru sănătate. Românii îl evită deși proprietățile sale sunt unice

Fructul de aronia este considerat o adevărată comoară pentru sănătate, datorită activității lui puternic antioxidante care oprește răspândirea cancerului într-un interval scurt de timp. Cu toate acestea, puțini români profită de efectele sale benefice.

Cauzele cancerului continuă să fie greu de înțeles, iar boala nu are încă un remediu universal. În lupta împotriva cancerului, atenția se îndreaptă din ce în ce mai mult către remedii naturale care pot complementa tratamentele convenționale.

Aronia, de exemplu, este bogată în antioxidanți care previn și încetinesc creșterea tumorilor. Cercetările științifice au demonstrat că fructul reduce creșterea celulelor canceroase cu 60% în doar 24 de ore, potrivit dcmedical.ro.

Antioxidanții pe care îi găsim din abundență în aronia sunt antocianinele, flavonoidele și vitamina C. Acestea combat radicalii liberi și reduc inflamațiile. Astfel, contribuie la protejarea celulelor împotriva mutațiilor care pot duce la cancer. Este recomandat să consumăm acest fruct și în mod în preventiv.

Fructul bogat în antioxidanți care face minuni

Antocianina este și cea care oferă fructului culoarea sa caracteristică roșu-violet. S-a dovedit utilă în prevenirea mai multor tipuri de cancer precum cancerul de colon, de sân, de piele și gastrointestinal.

Cercetările au arătat că doar 50 mg de extract de afin, asemănător cu aronia, au redus creșterea celulelor canceroase de colon cu 60% după 24 de ore.

Un alt studiu important este cel din 2009, publicat în jurnalul Planta Medica, potrivit sursei citate. S-a demonstrat că extractul de afin reduce nivelul de radicali liberi superoxizi în probele de sânge prelevate de la pacienții cu cancer de sân.

Mai mult, consumul regulat de aronia este asociat și cu potențialul de a reduce riscul de cancer gastrointestinal și de piele. Antocianinele au demonstrat capacitatea de a inhiba creșterea tumorilor în diverse studii, sugerând un posibil efect protector.

Românii ar trebui să includă mai des acest fruct în alimentație pentru a beneficia de efectele pozitive. Aronia poate fi achiziționată în diverse forme: sub formă de fructe proaspete, suc, gem, uscate sau suplimente alimentare.