Regula pe care Gina și Smiley o respectă

Gina Pistol a vorbit despre alimentația din familia sa și despre principiile pe care încearcă să le respecte în creșterea fiicei sale, Josephine. Prezentatoarea TV a dezvăluit ce preferă să mănânce într-o zi obișnuită, dar și de ce încearcă să o țină pe cea mică departe de anumite obiceiuri.

Viața de familie a Ginei Pistol și a lui Smiley este organizată în jurul unor reguli pe care cei doi părinți încearcă să le respecte, chiar dacă programul lor profesional este adesea aglomerat. Într-un interviu acordat presei, vedeta a vorbit despre alimentație, mișcare și modul în care gestionează timpul petrecut de Josephine în fața ecranelor.

Ce alimente preferă Gina Pistol

Prezentatoarea emisiunii MasterChef a povestit că încearcă să acorde mai multă atenție alimentației și să evite gustările luate fără să își dea seama. Schimbările au venit treptat, iar vedeta spune că a observat cât de mult contează organizarea meselor și reducerea micilor gustări dintre acestea.

Într-un interviu pentru Click!, Gina a descris câteva dintre preparatele pe care le consumă într-o zi obișnuită. Dimineața sau seara alege brânză cottage, pe care o combină cu puțină miere și fructe precum afine, zmeură sau căpșuni.

La masa principală preferă surse de proteine, precum peștele la grătar sau carnea de vită, alături de cartofi dulci și salată. Dacă i se face foame între mese, spune că obișnuiește să mănânce câteva migdale. Uneori consumă și chefir.

Gina a precizat că nu își propune să ofere un model alimentar pe care toată lumea să îl urmeze, ci a povestit ce funcționează în cazul său. Vedeta a subliniat și că alimentația trebuie adaptată fiecărei persoane.

Regula pe care Gina și Smiley o respectă pentru Josephine

Dincolo de propriile obiceiuri alimentare, Gina Pistol și Smiley au stabilit limite clare și în ceea ce privește accesul fiicei lor la televizor și la dispozitivele digitale.

Josephine, care are cinci ani, se uită la televizor doar în weekend, sâmbăta și duminica. În aceste zile, părinții aleg împreună cu ea un desen animat sau un film pentru copii și urmăresc programul în familie.

Prezentatoarea a explicat că încearcă să îi ofere fetiței explicații atunci când stabilește o regulă, astfel încât aceasta să înțeleagă de ce există anumite limite. Gina și Smiley nu își doresc ca tehnologia să ocupe prea mult loc în viața copilului.

Tableta este permisă în anumite situații, de exemplu în timpul zborurilor mai lungi. Atunci, Josephine poate să deseneze sau să urmărească un desen animat descărcat în prealabil, de regulă împreună cu unul dintre părinți.